Un peu de nous
Implantée depuis trente ans dans le sud de la France, l’école Artao transmet les Arts Taoïstes de bien-être : Taï Chi, Qi Gongs, Da-Lu, T’ui-Shou (poussée des mains) elle travaille également avec d'autres animateurs pour des journées à thèmes.
Plusieurs écoles et de nombreux cours sont dispensés dans d'autres écoles issues de l'école Artao avec chacune sa spécificité à Castres : artao81.blogspot.com , Perpignan et sa région, Foix, Carcassonne, Limoux, Villefranche de Rouergue. Tous les Professeurs et Animateurs de ces différentes écoles sont diplômés des Fédérations nationales de Tai-Chi et de Chi-Kong.
La pratique des exercices taoïstes régénère le corps et l’esprit et amène progressivement au lâcher-prise. Grâce à l’enracinement, au recentrage, à la respiration et à la souplesse des mouvements, le "Chi" circule de manière fluide, dissout les blocages et apporte vitalité et bien-être.
